科普
膳食调整与肌骨性疼痛的关系
24/11/21
朋友们大家好！大家都知道，我们中国人有一句话叫“药补不如食补，缺啥补啥！”这句话体现我们东方人的智慧。我们在日常门诊接诊的时候就总有患者朋友和我们咨询说：倪博士，您看我这病平时需要补点啥不？这个问题我平时关注的不多，总怕回答错了，给您带沟里去！最近我看了点文献，今天我就和大家简单聊一聊有关膳食调整与疼痛，尤其是骨骼肌肉疼痛的关系。 Read More…
抬东西时，您的姿势对吗？
11/11/20
患者老张是我多年前的一个腰椎病患者，前几天他爱人电话和我说老张的病又犯了。我仔细一问，原来就是因为儿子送的一袋蟹田大米，老张想把它放到阳台，弯腰一抬，就犯病了。 Read More…